在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 79.46克 | 碳水物: 82.94克.
早餐: Магнит Грейпфрут, Чай Несладкий, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Капустный Салат, Лаваш с Яйцом и Сыром, Куриная Печень. 午餐: Греческий Салат, Токио Сити Фрикассе из Цыпленка с Грибами в Сливках. 晚餐: Яичница, Картофельный Салат. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|