在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 33.62克 | 蛋白质: 159.61克 | 碳水物: 108.47克.
早餐: Колбаса с Индейки, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 午餐: Campina Сливки Порционные, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Сава Томатная Паста, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. 晚餐: Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|