在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 59.20克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 104.80克.
早餐: Поварелли Бутерброд Ветчина Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Нутелла Шоколадная Паста. 晚餐: Сыр Стародубский Сыр Гауда , Чайная Ложка Блин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|