在2019年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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708 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 69.78克.
早餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banana, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 午餐: Abobrinha Italiana. 晚餐: Coxão Mole Cozido, Alho, Itambé Creme de Leite Leve, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Da Terrinha Tapioca, Abobrinha Italiana, Melitta Café sem Açúcar . 更多的......
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稳定体重
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