在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 32.34克.
早餐: Джюгас Сыр Пармезан. 午餐: Яичница с Помидорами. 晚餐: Яблоки Фуджи, Свинина, Салат из Помидоров и Огурцов, САЛО СОЛЕНОЕ. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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