在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 123.63克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 16.29克.
早餐: Ekoplaza Kokoschips, Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Gehakt Half-om-Half, Byb Rode Cheddar 48+. 晚餐: Dekamarkt Kipkarbonade, Bonduelle Edamame Bonen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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