在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 51.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 33.38克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 75.58克.
早餐: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. 晚餐: Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Скумбрия под Маринадом. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|