在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 81.75克 | 碳水物: 47.83克.
早餐: mini lavash pitsa, Кофе. 午餐: keedukartul suitsuvorstiga pannil, Prozis Изолят Сывороточного Протеина Prozis Zero. 晚餐: Valio Valio Profeel Karamellimaitseline Proteiinijogurt 200G. 小食/其他: XCORE XCORE PREDATORS PREY NEW BREED. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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