在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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81.3 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 60.43克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. 午餐: Солянка Сборная Мясная, ВкусВилл Котлеты из Кеты , Перловая Каша. 晚餐: Салат Щетка. 小食/其他: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Мандарины, Киви, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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