在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 254.58克.
早餐: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Активиа Йогурт с Вишней, Дома Куриный Бульон из Грудки, Пятерочка Сливы, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Маркет Перекресток Зелёный Горошек, Коломенское Хлеб Ароматный. 午餐: Шаурма с Курицей, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. 小食/其他: Твой Дом Чиабатта, Кофе. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|