在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2098 千卡
|
脂肪: 73.06克 | 蛋白质: 79.80克 | 碳水物: 279.65克.
早餐: Сметанин Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Relesh Сливки Сухие 42% Жирности, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Подсолнечное Масло, Самсон Фрикадельки из Домашнего Фарша, ВкусВилл Колбаса, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 晚餐: Голден Яблоко , СибХлеб Хлеб Прибалтийский , Шебекинские Рожки Гладкие, Костный Бульон. 小食/其他: Махеевъ Майонез, ВкусВилл Колбаса, Яшкино Печенье Апельсин, Пятерочка Банан, Приготовленная Тыква. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|