在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 124.65克.
早餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus. 午餐: Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam, Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan, Seblak. 晚餐: Telur Dadar, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 小食/其他: Melon, Melon. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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