|
задолбала уже эта вода... туда-сюда... объёмы уменьшаются. 🤔 Психану, 🤣и перестану взвешиваться!🤣
|
83.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 107.32克 | 蛋白质: 96.52克 | 碳水物: 160.48克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 午餐: Бабаевский Конфета Белочка, 0511 крылья, 0511 картофель, Чай, Гастроном Майонез Провансаль, Помидоры. 晚餐: Чай, Добряна Сыр "Качиотто", Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 小食/其他: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, 3009 творожные вафли, KDV Тараллини Классические, Unagrande Рикотта Шоколадная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|