在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 71.43克 | 碳水物: 123.27克.
早餐: Сливочное Масло, Перекресток Сырники. 午餐: Jardin Кофе с Молоком, Бахетле Горбуша под Маринадом, Патрик и Мари Свекла Тушеная. 晚餐: Акконд Ломтишка Десерт, Рахат Лукум, Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Красное Сухое, Хариус. 小食/其他: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|