在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 78.08克.
早餐: Arla Riven Ost Mozzarella, Hälsans Kök Vegansk Burgare. 午餐: Bulgur (Kokt), Vegme Färs, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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