在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 32.90克 | 蛋白质: 59.89克 | 碳水物: 101.40克.
早餐: Bananas, Grapefruit. 午餐: Peanut Butter, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. 晚餐: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Co-Op Rocket, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Baby Plum Tomatoes, Olives, Birds Eye Chicken Chargrills. 小食/其他: Apples, Activia Fat Free Peach Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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