在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 18.12克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. 午餐: Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. 晚餐: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado, Aurora Linguiça Toscana. 小食/其他: Coqueiros Queijo Mussarela Defumado. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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