在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 101.72克.
早餐: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size). 午餐: Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips. 晚餐: Queso Fresco, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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