在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1967 千卡
|
脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 293.52克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей. 午餐: Эколь Говяжьи Колбаски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Пюре Гороховое. 晚餐: Рогачев Сгущенное Молоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Dove Молочный Шоколад, Магнит Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|