在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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454 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 33.85克 | 碳水物: 31.42克.
早餐: Água, Água. 午餐: Juréia Pepino em Conserva, Spoleto Almôndegas , Ovo Cozido. 晚餐: Heinz Mostarda, La Violetera Azeitonas Verdes, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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