在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 63.91克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 93.12克.
早餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Banana, Nestlé Creme de Leite, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). 午餐: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha Refogada, Ervilhas (Congelado), Repolho-Roxo, Quatá Ricota Fresca, Urbano Macarrão de Arroz, Molho Pesto. 小食/其他: Catchup, Heinz Mostarda, Arisco Maionese, Pão Francês, Sadia Salsicha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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