在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 30.48克 | 蛋白质: 54.83克 | 碳水物: 169.30克.
早餐: Great Value Blueberry Fruit & Grain Cereal Bar, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. 午餐: Leo's Lite Greek Salad Dressing, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Spinach Salad. 晚餐: Restaurant Style BBQ Sauce, Gardein Classic Meatless Meatballs. 小食/其他: White Grapes. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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