在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 29.76克 | 碳水物: 110.50克.
早餐: Кокосовая Стружка, Изюм (без Косточек), Мёд, Приготовленная Тыква. 午餐: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, VICI Крабовые Палочки, Помидоры. 晚餐: Петрушка, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Помидоры, Яготинский Творог 5%, Приготовленные Баклажаны. 小食/其他: Яблоки (без Кожи). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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