在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной, Кофе Латте. 午餐: Картофельное Пюре, Две Палочки Мисо Суп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Danone Йогурт 1,5%, Помидоры Черри, Ананас, Пекинская Капуста, Соевый Соус. 晚餐: Пекинская Капуста, Простой Йогурт, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соевый Соус, Красная Цена Ананас Консервированный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|