在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 197.04克.
早餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . 午餐: Pomme, Riz Basmati (Cuit), Dhal de lentilles corail. 晚餐: Beurre (Salé), Pâtes (Cuites), Vinaigrette de Moutarde au Miel, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Salade Verte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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