在2019年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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111.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1370 千卡
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脂肪: 63.87克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Cheese Sandwich, Granola Cereal . 午餐: عيش سن طري Bread , كبدة بقري beef liver, Greek Salad. 小食/其他: lino oat biscuits , Potato Chips. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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