在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 133.46克.
早餐: Пряник, Омлет с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Кофе. 午餐: Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. 晚餐: Макароны с Маслом, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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