SmetankoPRO的日记, 2019年11月5日

在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 36.7 公斤. 还有: 14.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月5日:

8 千卡

脂肪: 0.20克 | 蛋白质: 0.44克 | 碳水物: 1.13克. 早餐: Кофе с Молоком. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

SmetankoPRO的体重历史