在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
635 千卡
|
脂肪: 24.60克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 47.98克.
早餐: Herbalife Термо Комплит, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Перекресток Кабачок. 小食/其他: Дикси Яблоки Голден. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|