在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 31.81克 | 碳水物: 126.85克.
早餐: Fruttis Йогурт 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Русские Традиции Салат Цезарь . 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Шармэль Зефир Яблочный. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|