在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Сахар, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Шашлык из Свинины. 晚餐: Шармель Пастила, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Яйцо, Зеленые Оливки. 小食/其他: Магнит Хурма, Конти Конфеты Золотая Лилия, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Помидоры, Папа Может Сосиски. 更多的......
|
一星期增加3.3 公斤
|
|
|