在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1205 千卡
|
脂肪: 59.04克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 88.05克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, СибХлеб Изделия Хлебобулочные "Шведские". 午餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. 晚餐: Хозяин Балтики Семга Натуральная Кусочки, Борщ с Курицей. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|