在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 115.26克.
早餐: Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Финский, Великолукский Мясокомбинат Тамбовский Окорок, Яйцо Куриное, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Русский Хлеб Батон Отрубной. 午餐: Чай, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Запеканка из Творога 9%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 晚餐: Запеканка из Творога 9%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Пиканта Кабачковая Икра, Сельдь Соленая. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|