在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 98.47克.
早餐: Медовик, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). 午餐: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . 晚餐: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|