在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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757 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 50.25克 | 碳水物: 18.74克.
早餐: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Aviação Manteiga sem Sal. 午餐: Seara Linguiça Toscana, Coqueiros Queijo Mussarela Defumado. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Coqueiros Queijo Mussarela Defumado. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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