|
посмотреть меню
|
54.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
711 千卡
|
脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 35.37克.
早餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хлебцы, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. 晚餐: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|