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Amiee3377的日记, 2010年08月26日

在2010年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
72.6 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 6.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月26日:
706 千卡 脂肪: 16.95克 | 蛋白质: 40.50克 | 碳水物: 103.80克.   早餐: Graham Crackers, apple. 午餐: cheese, vegetable barley progresso. 晚餐: Shrimp with Vegetables, Mini Red Velvet Cake, Steamed Snow Crab Legs. 小食/其他: Fruit Yogurt (Nonfat), Grapes. 更多的......
2520 千卡 运动: Treadmill - 1 小时 和 1 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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