在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 49.60克 | 碳水物: 10.13克.
午餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Las Mellizas Mani Tostado Natural, Café, Lider Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo Revuelto. 小食/其他: Colun Crema para Batir, Vivo Jalea. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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