|
Добрый вечер!Вчера перебрала с калориями,но вес прежний.В выходные и праздничные дни сложно удержаться.
|
74.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 70.59克 | 蛋白质: 56.34克 | 碳水物: 264.95克.
早餐: Сыр Российский, Сахар, Изюм (без Косточек), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Подсолнечное Масло, Помело, Авокадо Авокадо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Щи с Мясом, Сухари. 晚餐: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сырный Хлеб, Селедка, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Редис, Укроп, Зеленый Лук. 更多的......
|
稳定体重
|