在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58 公斤.
饮食准则: 合理的.
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555 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 37.91克 | 碳水物: 72.34克.
早餐: عسل نحل عسل نحل, قهوة تركي قهوة تركي, ليمون اصفر ليمون, تفاح احمر تفاح, Boiled Egg. 午餐: سلطة خضراء سلطة , أوراك دجاج أوراك دجاج . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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