在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 37.23克 | 碳水物: 212.85克.
早餐: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. 午餐: Café com Açúcar, Arroz com Legumes. 晚餐: Chá (Infusão), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
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稳定体重
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