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Dam03
日记
2019年11月4日
Dam03的日记, 2019年11月4日
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在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
70.5 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年11月4日:
337 千卡
脂肪: 5.11克 | 蛋白质: 17.91克 | 碳水物: 56.07克.
早餐:
Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Redubio Shake.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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Dam03的体重历史
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