|
думала такой вес продержится всего день, но, как оказалось, нет, мне сложно поверить,что вес сдвинулся с места ибо около месяца он стандартно держался на 53,5-9 , что меня, впринципе, устраивало, но и против отвесов я ничего не имела
разучилась пить обычный черный чай, постоянно добавляю молоко, понимаю,что это мочегонное, но пью я его немного, так что не страшно
как по мне, добавлять молоко в чай гораздо вкуснее, чем сахар
одногруппницы начали подходить и спрашивать каким образом я худела и уже начинаются подколы про доску, ветку и тд, но меня, как человека, которого в шутку называли коровой до недавнего времени,такие "оскорбления" даже приятны
|
52.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1659 千卡
|
脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 260.01克.
早餐: Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Яблочное Пюре Несладкое, Овсяная Каша на Воде, Молокочай. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 晚餐: Молокочай, Молокочай, Konti Пирожное Бисквитное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушки, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. 小食/其他: Молокочай. 更多的......
|
稳定体重
|