在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 16.05克 | 蛋白质: 187.41克 | 碳水物: 2.85克.
早餐: QNT Metapure Zero Carb, Pura Vida Clorella, Spirulina. 午餐: Agrião, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: QNT Metapure Zero Carb. 小食/其他: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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