在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 45.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Даниссимо Творожный с Киви, Яблоко, Epica Crispy Йогурт Яблоко. 午餐: Яблоко, Болгарский Перец, Лук, Prisma Бефстроганов Говядина, Оливковое Масло. 晚餐: Дымов Бекон Венгерский, Сыр Российский, Картошка Печеная. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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