在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 270.67克 | 碳水物: 50.30克.
早餐: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Bocatti Jamón Natural Cocido. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. 晚餐: Bola de Lomo, Brócoli. 小食/其他: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz de Chocolate, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Gold Nutrition 100% Whey Protein, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Byour Food Mantequilla de Maní con Dulce de Leche, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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