在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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133.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 78.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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946 千卡
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脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 43.05克 | 碳水物: 28.03克.
午餐: Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Яйцо, Малина, Coconut Secret Кокосовая Мука, Сливочное Масло. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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