在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 37.48克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 99.40克.
早餐: Kaki, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature, Cannelle, Iswari Protéines Super Végan, Flocons d'Avoine. 午餐: Patate Douce, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Carottes Extra Fines, Carrefour Lentilles, Tabasco, Graines de Courge, Markal Levure Maltée. 晚餐: Taifun Tofu Rosso, Amandes, Huile de Sésame, Pamplemousse, Markal Levure Maltée, Graines de Courge, Sauce de Soja, Champignons, Choux Blanc. 小食/其他: Baguette, Picard Mini Pain au Chocolat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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