在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
299 千卡
|
脂肪: 14.27克 | 蛋白质: 15.06克 | 碳水物: 26.98克.
早餐: Сытопуз Шарики Шоколадные , Паштет Адыгейский с Ветчиной, Фурмановхлеб Жито, Паштет Адыгейский с Ветчиной, Фурмановхлеб Жито, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|