在2019年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2361 千卡
|
脂肪: 163.12克 | 蛋白质: 195.54克 | 碳水物: 15.36克.
早餐: Gekookt Ei, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze . 午餐: Gerookt of Gezouten Spek, Gemengd Gehakt, Kalfslever. 晚餐: Gerookt of Gezouten Spek, Geitenkaas (Zacht), Hamlap of Kotelet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|